In unserer Welt gibt es ständig Meinungen und Bewertungen. Manchmal fühlen wir uns dadurch klein und unsicher. Aber es gibt einen Weg, wie wir uns stärker und glücklicher fühlen können: indem wir lernen, uns selbst zu lieben.

„Ich erlaube allen, mich zu kritisieren.“ Das klingt vielleicht erstmal seltsam. Warum sollte man anderen erlauben, etwas Negatives zu sagen? Weil wir dadurch wachsen können. Wenn wir hören, was andere denken, können wir uns besser kennenlernen. Und wenn wir uns selbst kennenlernen, können wir anfangen, uns so zu lieben, wie wir sind.

Denn wahre Liebe zu sich selbst kommt von innen heraus. Sie hängt nicht davon ab, was andere über uns denken. Wenn wir das erkennen, fühlen wir uns frei und glücklich. Wir müssen nicht mehr perfekt sein oder die Erwartungen anderer erfüllen. Wir sind gut genug, genau so, wie wir sind.

Und wenn wir uns selbst lieben, können wir dieses Glück mit anderen teilen. „Ich wünsche allen Freude, Fülle, Frieden und Freiheit.“ Das bedeutet nicht nur, dass wir wollen, dass es anderen gut geht. Es zeigt auch, dass wir selbst Frieden und Freude in uns tragen.

Wenn wir uns selbst lieben, fühlen wir uns frei. Wir müssen uns nicht mehr verstellen oder Angst haben, nicht gut genug zu sein. Wir können einfach wir selbst sein und das Leben genießen. Und das ist ein wunderschönes Gefühl, das jeder erleben sollte.